C'est convivial
Les séances commencent généralement par une brève introduction à la méditation au niveau débutant suivie d’une séance de méditation guidée et d’un atelier de méditation collective. Méditer ensemble chaque jeudi apporte une vraie richesse, un vrai plus, à notre semaine.
C'est facile
Vous n’avez rien à emporter pour méditer, pas de tapis, pas de tenue spéciale, ni de livres.
C'est simple et gratuit
Vous ne payez pas pour votre méditation. Il n’y a pas de piège, pas de frais cachés. Si vous n’assistez pas à la séance de la semaine, ce n’est pas un problème. Vous reprenez dès que vous le pouvez.